今更はまった。 結構ハード。 毎朝毎晩よがってます。 ポーズをとったまま腹式呼吸・・・ マジきつい。。。 でも5日間で５００ｇやせた〜（1日で戻りそうな量だけど。） 今週と来週じゃヨガのメニューが違うので、来週が又楽しみです。 これで来月の伊勢＆北…

多くは語れないけど ついに私にも現れたよ。 「YOU かじっちゃいな・・・」